Warszawa
+48 602 512 513
Gdańsk
+48 501 099 829
Częstochowa
+48 782 915 660
Gdańsk
+48 504 050 675
Poznań
+48 600 152 398
Gdańsk
+48 606 967 117
Gdynia/Braniewo
+48 697 743 520
Warszawa
+48 603 994 213
Warszawa
+48 886 536 058
Denver
USA
Częstochowa
+48 606 635 519
Gdańsk
+48 663 333 245
Bydgoszcz
+48 501 765 238
Gdynia
+48 607 108 547
Gdynia
+48 604 680 906
Sport Pozytywny to podejście, które pokazuje, że trening i zawody mogą być przestrzenią do wszechstronnego rozwoju – nie tylko fizycznego, ale i psychicznego, społecznego oraz emocjonalnego.
Ta koncepcja zakłada, że w sporcie – zarówno wyczynowym, jak i amatorskim – warto skupić się na pozytywnych aspektach, które wzmacniają zawodników, trenerów i całe środowisko sportowe. Chodzi nie tylko o budowanie lepszej formy fizycznej i technicznej, ale także o rozwijanie odporności psychicznej, motywacji i umiejętności współpracy.
Według badań (Poczwardowski i in., 2012) Sport Pozytywny opiera się na czterech kluczowych filarach:
Sport to nie tylko kondycja
i technika, ale także umiejętność radzenia sobie
z presją, budowanie pewności siebie
i koncentracja na celu.
Dobre przygotowanie fizyczne i psychiczne idą
w parze. W sporcie nie liczą się tylko wyniki, ale także dobre samopoczucie oraz satysfakcja zawodników i ich otoczenia.
Sport uczy współpracy, samodyscypliny
i odpowiedzialności. Pomaga kształtować charakter
i wartości, które przydają się zarówno na boisku, ale
i w życiu.
Każdy trener, rodzic
i zawodnik ma wpływ na to, jaka atmosfera panuje w sporcie. Sport Pozytywny promuje zdrowe podejście do rywalizacji, szacunek dla przeciwnika
i odpowiedzialność za rozwój młodych sportowców.
Podejście to wcale nie oznacza „łagodniejszego” podejścia do treningu. Chodzi o to, by sport budował ludzi, a nie ich łamał. Praca nad odpornością psychiczną, motywacją i umiejętnościami społecznymi sprawia, że zawodnicy osiągają lepsze wyniki i rozwijają się harmonijnie, unikając wypalenia i negatywnych skutków nadmiernej presji.
Sport Pozytywny to droga pełna zaangażowania, zdrowego podejścia oraz rozwoju w sporcie i poza nim.
